TECHOICEの手帳用リフィルは、自分好みに自由にカスタマイズして使えるように、シンプルなデザインを心がけて作っています。
シンプルなまま使うのはもちろん、スタンプやマスキングテープやペンを使ってデコレーションしても楽しいはず。
好みの文具と一緒にアナログ手帳として使ったり、iPadノートアプリにデータを読み込んでデジタルプランナーして使ったり、ぜひ自由に楽しく活用してください。
おすすめはアナログに紙で使う方法です。デジタルから離れて、紙とペンで自分の思考と向き合うと、非常に頭が整理されるので、おすすめです。
とはいえ、自分のライフスタイルや、使いやすさに合ったやり方が一番なので、デジタルプランナーとして使うのももちろんOKです。
自由に活用してくれたら嬉しいです。
紙の手帳の脳科学的効用について
紙の手帳の脳科学的効用については、東京大学が研究結果「紙の手帳の脳科学的効用について～使用するメディアによって記憶力や脳活動に差～」を発表しています。
ぜひこちらも合わせて読んでみてください。
詳細はPDFが読みやすいです。
アナログ・デジタルでの使い方
紙の手帳・デジタルプランナーとしてのそれぞれの使い方は、下記の記事でまとめているので、参考にしてみてください。
